Food Trends
Sucos que melhoram a imunidade
Ricos em nutrientes, vitaminas e minerais eles fazem muito bem para a saúde e ajudam a fortalecer o sistema imunológico reforçando naturalmente as defesas do organismo.
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Ovo: poderoso alimento para a imunidade
O ovo é um dos alimentos mais completos. Rico em vitaminas, minerais e nutrientes, sem consumo está totalmente ligado ao fortalecimento do sistema imunológico.
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Superalimentos: o que são e como fortalecem o organismo
Alguns alimentos atuam contra os efeitos nocivos dos radicais livres, retardando o processo de envelhecimento e ajudando no combate a doenças.
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Proteção contra a Covid-19 começa no prato
Ter uma boa alimentação no dia a dia faz toda a diferença e pode ajudar a prevenir contra a Covid-19. Quer saber mais? Leia a matéria agora!
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Café: herói ou vilão da alimentação?
Cada vez mais popular, o café ainda alimenta polêmicas, afinal, ele é herói ou vilão da alimentação? Saiba agora a resposta! com os esclarecimentos de alguns profissionais.
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Suco detox é realmente eficaz na eliminação das toxinas do corpo?
Os sucos detox fazem parte da rotina de muitos brasileiros. Que são nutritivos a gente sabe, mas será que realmente eles eliminam as toxinas? Descubra agora!
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Alimentação é grande aliada na recuperação pós-Covid
A Dra. Marina Seidl explica quais os alimentos não podem faltar no dia a dia de quem já teve a doença.
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O chocolate ideal para cada pessoa
A Páscoa se aproxima e um bom doce não pode faltar! Mas, sabia que existe um chocolate ideal para cada pessoa? É isso que a nutróloga explica nesse texto. Leia e confira!
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Chás que fortalecem o sistema imunológico
Os chás possuem propriedades que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico. Aqui, listamos algumas opções para você incluir na sua rotina!
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4 receitas para aumentar a imunidade
Com a alta da pandemia da Covid-19, preparamos 4 receitas para você incluir no dia a dia para aumentar a imunidade.
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10 dicas para manter a imunidade alta
Em tempos de alta da pandemia da Covid-19, preparamos algumas dicas para você manter a imunidade alta e a saúde protegida.
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Dicas para Começar a Lanchar entre as Refeições
Foi-se o tempo em que apenas três refeições por dia eram indicadas por profissionais de saúde. Hoje já se sabe.