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Ovo: poderoso alimento para a imunidade
O ovo é um dos alimentos mais completos. Rico em vitaminas, minerais e nutrientes, sem consumo está totalmente ligado ao fortalecimento do sistema imunológico.
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Superalimentos: o que são e como fortalecem o organismo
Alguns alimentos atuam contra os efeitos nocivos dos radicais livres, retardando o processo de envelhecimento e ajudando no combate a doenças.