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Congelar os alimentos é uma alternativa prática para aproveitá-los integralmente. O segredo está em como fazer isso de forma correta.

Veja como ampliar o paladar dos pequenos, incentivando a boa alimentação, com estas dicas simples!

Tilápia grelhada com legumes é um prato leve e simples que combina tanto com o almoço quanto com o jantar..

Quer consumir mais legumes no seu dia a dia? Então, este quiche é a pedida! Saboroso, fácil de fazer e,.

Um arroz quentinho, um frango bem temperado e alguns legumes para dar um tom. Esta receita é muito gostosa, rende.

Esta receita é para você que quer ganhar praticidade na cozinha e saborear uma torta deliciosa de legumes. E sabe.