Smoothie de Morango

Para deixar o seu café da manhã mais gostoso ou o lanche da tarde com gostinho especial, este smoothie de morango é ideal!

Tasty healthy dieting red berry smoothie with chia seeds in glasses on grey background. Closeup with copy space.

Ingredientes

• 1/2 xícara de chá de leite integral
• 1 xícara de chá de morango picados congelados
• 1 banana cortada em rodelas
• 1 copo de iogurte grego
• Mirtilo e framboesa para decorar (opcional)

Modo de Preparo

1. Pegue os morangos congelados, já lavados e cortados em rodelas, e coloque no liquidificador com o leite integral, o iogurte e a banana.
2. Bata bem até atingir uma consistência cremosa.
3. Se quiser, decore com outras frutas, como mirtilo e framboesa.
4. Sirva em seguida.